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過貓功效：預防貧血、抗衰老的蕨類
過貓的營養成分有蛋白質、脂質、纖維質、鈣、鐵、鉀、錳及維生素A、B、C。過貓富含纖維質，可促進腸胃蠕動，預防便祕。
過貓錳含量較高，能促進血紅素生成，有助於預防貧血；錳亦有抗衰老、抗氧化的作用，有助於預防癌症。而鉀質有助於鈉的排泄，能預防高血壓。
過貓由於很少有病蟲害，所以不須噴灑農藥。嫩芽尚未展開或稍展開而葉柄尚易折斷時，摘取其細嫩翠綠莖葉食用，纖維少、品質佳，產期集中在夏季，雨水愈多生長愈佳，是下雨天最佳的綠葉蔬菜。過貓喜歡生長在溫暖潮溼的田邊、溼地或溪流兩岸，以群落方式聚生，採集極為容易。目前以南投縣的草屯、魚池、水里、國姓、信義以及臺東縣、花蓮縣等地栽培最多。
過貓的根莖粗大，被有褐色鱗片，葉柄叢生，葉片結構和形狀隨著成熟度而有很大的不同。幼葉為一回羽狀複葉，最後長成三回羽狀複葉。
- 過貓…1 把
- 番茄片…1 片
調味料
- 美乃滋…1 小碗
- 鹽…少許
作法
- 過貓用手掰成一段一段，再清洗。
- 煮一鍋水，加鹽，煮沸後將過貓入鍋汆燙。
- 作法2的過貓撈起，瀝乾水分後，將過貓放到盤子上待涼。
- 作法3擠上美乃滋，裝飾番茄片即可。
TIP 過貓是婦女產後坐月子的好食物
從中醫的觀點來看，過貓屬性偏寒，入大小腸經，具有清熱解毒和利尿的功效，可用於治療痔瘡和因細菌感染引發的腹瀉。過貓有利尿、散結、固胃、健脾的功效；可解熱去鬱、治發育不良，是滋補食物，也是婦人產後坐月子的好食物。
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本文摘自《史上最完整四季蔬菜營養圖鑑》／好食材研究團隊／和平國際
前總統馬英九卸任後雖有官司纏身，人氣卻逐日回升；反觀現任總統蔡英文，執政後不僅不得民心，甚至屢遭質疑。對此，有鄉民在 PTT 發問「蔡英文、馬英九誰的歷史評價較優？」其中，一名網友以 10 字神回「一個是無能」、「一個是沒用」。
馬英九日前批評蔡政府「國家方向走偏了」，對此，昨（ 29 ）日蔡英文到嘉義縣授旗時表示「過去執政的人不敢做、沒能力做，都留給我們，這是長期的困難」。馬辦發言人徐巧芯則回應「國家方向有無偏離，人民最清楚，蔡總統若沒感覺，可以去問問人民。但要請蔡總統下鄉時，不要封路或是用拒馬擋住民眾，不然恐怕也問不到民眾的真實心聲。」
而自從民進黨上任以來，許多大大小小的政策都讓民眾匪夷所思，不少民眾開始質疑蔡政府執政能力，不過，馬英九任職總統時也常挨批「軟弱」、「無能」，因此有鄉民好奇在 PTT 發文詢問「一個已是過去式，一個沒意外應該也會變過去式，如果兩人拿來比較，大家覺得誰未來的歷史評價會比較好一點？」
此文一出，立刻引起熱議，大家紛紛表示：「半斤八兩」、「一個要再戰 2020 才有機會翻身 一個還有機會努力」、「 7.7 深信蔡好 9.2 深信馬好」、「不管誰當，千萬勞工命運一樣悲慘」、「他們都帶領台灣，走向無可避免被邊緣化的、被遺忘的悲慘宿命。」另還有網友以 10 字直說「一個是無能 一個是沒用」。
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